立式划槳(Stand Up Paddle, SUP)
7月去花蓮的時候，其實去玩了SUP。
雖然我會游泳，但是我其實沒有很常進行海上活動。大概是很喜歡待在家裡發呆的那種類行吧？
那天要去的時候，其實就抱持著嘗試新事物的心情去的。
然而，我似乎欲到了一些瓶頸。
我知道其實我的臂力沒有很強，所以若超過我的臂力的作業，我都是使用整個軀幹去進行代償的作用，讓我看似可以做到需要花費力氣非常大的作業，但其實臂力沒有很大。
SUP我感覺就是一個非常大的滑板，然後我必須要站在上面，但是我卻一直不知道如何在海上漂浮的大型滑板上變換姿勢。
腦中的力圖畫不出來。
施力點在哪裡，腦中一直沒有辦法具體的畫出來。
第一次落水的時候，其實我嚇了一跳。
我後來想了一下，可能是小時候差點溺水的恐懼在落水的那時候浮現。
突然的踩不到地面，鼻腔突然嗆入一口海水，然後我是第一個落水的，落水後我也一直無法憑藉自己的力量回到大型浮板上。然後同行的人全部都圍了過來。
心理層面太過緊張，致使我花費了很多力氣再將自己回到浮板上，但是因為方法一直不明白，所以那天我花費了很多力氣嘗試，但是沒有一次成功。
而且我也發現我似乎對這個活動產生了恐懼。
我不想要這個樣子。
我告訴自己今天這個SUP活動結束前，我至少要可以從蹲姿變成站姿一秒。至少一秒就好。
我不想要帶著這個恐懼回去，因為這次如果我逃跑了，下次我就會沒有勇氣再面對他。
幸好最後活動快結束前，我做到了。
但是也因為最後身心突然的放鬆了，所以最後我又掉到水裡去了XD
而我似乎也對掉入水裡這件事情沒有這麼大的恐懼，但是有點遺憾的是我還是沒有做到如何憑藉自己的力量回到板子上。